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- ジム友さん達とランチ2022年12月08日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・昨日は 57キロとちょいあせる数字なので今日のジム活 エアロとステップ死なない程度に頑張って爆汗で 今日の体重56.3キロ奇跡的に 1日で戻すジム友さん・・・
- 箱裏レシピへの信頼2022年12月01日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロ ガタガタ ボロボロステップ 左大臣位置1ブロック目 左背面になったけど良い感じに出来て楽しく爆汗ジム友さんから今日は夕方からロケで ・・・
- 聖子ちゃんカット2022年11月28日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロはセクシーダンステイストコリオにミ・アモーレの腰 8の字クネクネ~ステップ シンプルだとイントラさんシンプルだからこそ汗が出る出るで ・・・
- 新しい恵比寿ガ━デンプレイス2022年11月17日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロはカラダが飛んだ~コリオも飛んだ~ステップは2ブロック目細くてタップする足で跨ぐが逆になりがちでもエアロもステップも楽しく動いて爆汗に・・・
- エアロビクス2019年04月26日秋吉久美子オフィシャルブログ・・・はいられないので、そんなに好きじゃないエアロビのクラスをあえて取った。自分・・・にどうにかして貰おう。慣れないステップにキョロキョロしながら、気が・・・
- 家中ふき活!!2022年11月10日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロは所々やればやるほど怪しく~ステップは2ブロック目裏入りでもなぜか?出来たあ!で 今日の体重56.3キロ と良い感じの数字に突入維持で・・・
- ちょっと寂しい断捨離2022年10月26日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・夕飯の残りをチンご飯にドンとのせて丼に~飲み物のように流し込みいざジム活へ!エアロ 左 背面スタート前半バッチリ!後半アヤシ~ステップはバッチリ!やっぱ・・・
- 打ち上げ付き祝日ジム活2022年11月03日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・文化の日もちろんジム活!!祝日レッスン エアロとステップエアロ まさかの左背面スタート 祝日サ━ビスとイントラさん 要らないサ━ビス~ステッ・・・
- Bunkamuraランチ ヒカリエお茶2022年11月02日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・がりギミ?の体重ジム活 今日はより張り切ってレッスンで足上げ 足払い 足回しエアロ 今日は出来良かった!まっ左背面なかったからね~ステップ 右大臣だった・・・
- 代行レッスン後にランチ2022年10月31日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のハロウィンジム活エアロとステップは代行レッスン~代行だと 少し優しめコリオのはずが何気にムズかったジム友さん達から55歳 はしゃぎ 浮かれた今年の・・・